Articole Populare

10 beneficii pentru sănătate ale tulpinii de țelină. Simplu și Eficient!

Niciodată să nu ignorați tulpina de țelină atunci când aveți ocazia să o folosiți în alimentație. Ea nu conține doar apă și fibre, ci o serie de elemente și vitamine absolut necesare pentru sănătate.

Astfel, tulpina de țelină conține:

  • Vitamina K
  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Vitamina B6
  • Vitamina B2
  • Potasiu
  • Cupru
  • Fosfor

telina2

În continuare vă prezentăm cele 10 beneficii de bază pentru sănătate ale tulpinii de țelină.

1. Tulpina de țelină are proprietatea de a fortifica sistemul imun. Aceasta se datorează în mare parte conținutului ridicat de Vitamina C.

2. Tulpina de țelină conține compuși activi datorită cărora presiunea arterială scade cu până la 14%.

3. Datorită conținutului de ftalide, tulpina de țelină reduce colesterolul.

4. Acizii acetilenici și fenolici care se conțin în tulpina de țelină o fac să fie un aliment anti-cancerigen.

5. Tulpina de țelină este un diuretic natural, datorită conținutului echilibrat dintre potasiu și țelină.

6. Cei circa 20 de compuși activi fac ca tulpina de țelină să fie un excelent anti-inflamator.

7. Tulpina de țelină conține multe fibre care împiedică consumul în exces de alimente. Adică țelina te ajută să slăbești.

8. Tulpina de țelină are aceeași compuși ca și pasta de dinți. Aceasta înseamnă că poți folosi tulpina de țelină în calitate de pastă de dinți. Trebuie doar să o amesteci în gură.

9. Tulpina de țelină elimină calciul din organism. Acest lucru este de folos pentru oamenii care au acumulări de calciu în organism.

10. Datorită acizilor naturali, tulpina de țelină ajută bine la digestie.

Îți dorim multă sănătate!

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: Sanatosi.com

Surse selective: www.care2.comdraxe.com

Printare
error: Content is protected !!