Articole Populare

Poţi scăpa de durerile de genunchi în doar o zi, indiferent de vârstă! Iată reţeta

Durerile de genunchi, de regulă, apar din cauza unei probleme cu cartilajul sau cu lichidul sinovial. Aceste dureri sunt caracteristice nu doar pentru persoanele mai în vârstă, ci pot apărea şi la cele mai tinere. Puteţi simţi durerea în cazul articulaţiilor inflamate, în urma unei accidentări sau a unei probleme de dezvoltare. Pentru a calma durerile vă oferim o reţetă naturală.

refreshing-oatmeal-pineapple-and-cinnamon-smoothie-to-strengthen-the-ligaments-and-tendons-of-the-knees

Ingrediente :

  • 1 linguriţă de scorţişoară
  • 1/2 de cană de migdale (nesărate)
  • 1 pahar de apă
  • 2 căni de ananas, felii
  • miere după gust
  • 1 cană de ovăz
  • 1 cană de suc natural de portocale

Mod de preparare:

Fierbeţi ovăzul în apă la foc mic, timp de 2 minute. Apoi lăsaţi-l să se răcească.

Amestecaţi celelalte ingrediente împreună cu ovăzul într-un blender. În cazul în care amestecul este prea gros, adăugaţi puţină apă. Se recomandă a fi consumat dimineaţa şi seara.

Proprietăţi

Remediul are proprietăţi antiinflamatoare, datorită conţinutului de bromelaină care se găseşte în ananas.

Reţeta conţine o serie de vitamine precum ar fi: vitamina A, complexul de vitamine B, siliciu şi zinc, care contribuie eficient la funcţionarea corespunzătoare a genunchilor şi ligamentelor.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.com

Sursa: healthylifeidea.com

Printare
error: Content is protected !!